9/28（土）開催！秋バテを予防する陰ヨガ

秋バテを予防する陰ヨガ

ほんまちヨガの９月の陰ヨガイベントです！

　秋バテとは、夏から秋にかけての気温の変化や、朝晩の寒暖差などで自律神経系が乱れたり、気血の巡りが悪くなって起こる様々な症状です。
　今回のクラスでは、夏の疲れをリセットして、心と身体のバランスを整えていくことをテーマに進めていきます。
　肩まわりなど上半身の緊張感や疲労をほどいていくことを中心に行います。
　ぜひお気軽にご参加くださいませ。

10名様限定！

●スケジュール
17:30～17:40 陰ヨガ説明（初心者対象）
17:45〜19:00 本イベント

●場所：まさき整骨院
地下鉄堺筋本町駅 東改札口に直結
船場センタービル2号館地下2階
大阪市中央区船場中央1-3-B209
www.masaki-seikotsu.com

●お持ち頂くもの
・ヨガマット
・動きやすい服装
・飲料

●参加料　　　
・事前決済2,000円　当日お支払い2,200円
・ヨガマットレンタル有（200円）。ご予約時におっしゃって下さい。

●お申込みは，ホームページの『ご予約・お問合せ』ページで承っております。メールでのご予約でも結構です。
http://honmachi-yoga.life/event/

●メールでご予約の方はこちらへ送信して下さい↓
info@honmachi-yoga.life
・お名前，メールアドレス，携帯番号，レンタルマットの有無をお知らせ下さい。