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ほんまちヨガ 堺筋本町リアルイベント
リアルイベント概要
堺筋本町でイベントを行っています。
アシュタンガ・ヨガという,規則的な呼吸に乗せてポーズを次々と進めていく,アクティブなヨガです。
さまざまなヨガのうち,最も活動的なもので,運動不足の解消,ダイエット,ストレス発散になります。
また,練習が進むにつれて,難易度の高いポーズが次々と加わっていくので,「難しいポーズへのチャレンジ」や,「ポーズでできたときの達成感」も味わうことができます。このヨガの魅力を知ってしまうと,「一生もの」の趣味になります。
開催概要
- 定期的に開催しています。
→詳しくは「ほんまちヨガ ブログ」ページへ
Stores予約サイトでもご覧頂けます
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