12/8（土）開催！ 本格的な冬に備える陰ヨガ

本格的な冬の寒さに備える陰ヨガ

本格的な冬の到来に体を整える陰ヨガのイベントクラスを開催します。

年末年始も近づいて慌ただしくなってくる頃、本格的な冬の到来に備えて、冷えやむくみを解消して自律神経を整え、内側からエネルギーを満たしていくことをテーマに進めていきます。

冬の寒さから弱まりやすい腎臓・膀胱の経絡に働きかけることを中心に行います。

背面や股関節周りなど、様々なところに時間をかけて丁寧に働きかけ、ゆったりストレッチしていきます。

ヨガが初めての方でも安心してお楽しみいただけますので、お気軽にご参加くださいませ。

先着10名様限定！

陰ヨガイベント概要

• 午後5：30〜5：40･･･初めての方への説明
  陰ヨガが初めての方は説明にご参加下さい。
• 午後5：45〜7：00･･･本イベント（75分）
  説明が不要な方は午後5:45までにお越し下さい。

・先着10名様限定！

・当日は動きやすい服装をご持参下さい。

・場所：まさき整骨院

地下鉄堺筋本町駅 東改札口より直ぐ
船場センタービル2 号館地下2 階
大阪市中央区船場中央1-3-B209　www.masaki-seikotsu.com

● 参加料

・2,200円（ほんまちヨガのホームページで事前決済して頂くと−200円）

・ヨガマットをお貸しします。＋200円。ご予約時におっしゃって下さい。

・当日お支払い下さい。

● ご予約方法

イベント詳細やご予約は当ホームページで！