冬とは思えない暖かい日があったり、不安定な天候の日が多いですね。今回のクラスでは、心と体を整えていくことをテーマに、背骨に働きかけていくポーズを中心に進めていきます。ぜひお気軽にご参加ください！ 先着10名様！ 詳しくは […]