生活環境が変わり，ストレスなどから不眠になっていませんか？ 夜眠る前の陰ヨガがお役に立てるかもしれません。 今回のレッスンは，『夜ぐっすりと眠るための陰ヨガ』をテーマに行わせて頂きます。 先着６名様限定！ 興味のある方は […]

私たちにできることを考えた結果，こうなりました。ちょっと出遅れていますが･･･。 ストレスの多い日常ですが，陰ヨガで少しでも軽減してもらえれば幸いです。 特に，夜に陰ヨガを行えば深くゆったりと眠れます。なので，初めてのレ […]

とても残念なのですが，4月イベントを中止させて頂きます。 5月イベントは，コロナウイルスの状況をみて決めさせて頂きます。 今後とも，ほんまちヨガを宜しくお願い致します。