2022年8月26日 / 最終更新日時 : 2022年8月26日 ほんまちヨガ お知らせ ほんまちヨガ 9月の堺筋本町イベント いつもありがとうございます。ほんまちヨガ，西村です。 8月のイベントも無事に終了しました。 次回の9月イベントのご案内です。 ★9月17日 午後5：30～7：00★堺筋本町にて★事前お支払い2,000円 当日お支払い2, […]
2022年7月29日 / 最終更新日時 : 2022年7月29日 ほんまちヨガ お知らせ ほんまちヨガオンライン 8月の予定 いつもありがとうございます。ほんまちヨが，西村です。 8月も，毎週金曜日，夜9時～10時に開催します。 2022年8月5日（金） 09:00 PM2022年8月12日（金） 09:00 PM2022年8月19日（金）09 […]
2022年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年7月24日 ほんまちヨガ お知らせ ほんまちヨガ 8月のライブイベント いつもありがとうございます。ほんまちヨガ，西村です。 お陰様で，７月のイベントも終了しました。 次回の８月イベントのご案内です。 ★8月20日 午後5：30～7：00★堺筋本町にて 詳細はこちら 土曜日の夕方，リラックス […]
2022年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年6月28日 ほんまちヨガ お知らせ 【ほんまちヨガ】7月の予定 いつもありがとうございます。ほんまちヨガ，西村です。 ★リアルイベント情報 更新しました！ 詳しくは下↓をご覧下さい！！ ★ オンラインクラスも継続します！ 【ほんまちヨガオンライン】夜ぐっすり眠るための陰ヨガ 毎週金曜 […]
2022年6月20日 / 最終更新日時 : 2022年6月20日 ほんまちヨガ お知らせ ほんまちヨガ 7月イベントのご案内 『リラックス』だけがテーマのイベントです。 リラックスって，けっこう難しいです。リラックスしているつもりでも，心が散漫になったり，体のどこかに力が入っていたりします。 リラックスは，ひとつの『技術』です。この技術の習得を […]
2022年5月31日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 ほんまちヨガ お知らせ ほんまちヨガ，6月のリアルイベント ほんまちヨガのリアルイベント，6月も行わせて頂きます。 テーマはずばり『リラックス』。皆様にリラックスして頂くことだけが目的です。 座位，または仰向けで行うポーズばかりなので，初心者の方でも十分に行えます。 また，ご自身 […]
2022年5月27日 / 最終更新日時 : 2022年5月27日 ほんまちヨガ お知らせ 【ほんまちヨガ】6月の予定 いつもありがとうございます。ほんまちヨガ，西村です。 毎週金曜日の夜，オンラインで本格的なリラックスヨガを楽しんでみませんか？ ・「夜ぐっすりと眠りたい」，「リラックスできる時間が欲しい」，「毎週定期的にヨガを楽しみたい […]
2022年4月22日 / 最終更新日時 : 2022年4月22日 ほんまちヨガ お知らせ ほんまちヨガ 5月の予定 ほんまちヨガ，西村です。 毎週金曜日の夜，オンラインで本格的なリラックスヨガを楽しんでみませんか？ ・「夜ぐっすりと眠りたい」，「リラックスできる時間が欲しい」，「毎週定期的にヨガを楽しみたい」，「しなやかな体を手に入れ […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年4月15日 ほんまちヨガ サイト管理人の独り言 血管年齢を若返らせよう！ ご無沙汰しております。久々の投稿です。 NHKの『万物トリセツショー』という番組をご存じでしょうか？今週のテーマは『血管のトリセツ』でした。 結論は，「血管をできるだけ柔らかく保ちましょう！」 血管を柔らかくすれば，１． […]
2022年3月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月25日 ほんまちヨガ お知らせ 【ほんまちヨガ】４月の予定 ほんまちヨガ，西村です。 毎週金曜日の夜，オンラインで本格的なリラックスヨガを楽しんでみませんか？・「夜ぐっすりと眠りたい」，「リラックスできる時間が欲しい」，「毎週定期的にヨガを楽しみたい」，「しなやかな体を手に入れた […]
