陰ヨガと東洋医学

陰ヨガのポーズは,東洋医学を意識して設計されています。

でも,東洋医学と言ってもピンとこないですよね?

例えば,東洋医学には『経絡(けいらく)』という考え方があります。しかし,西洋医学に慣れている人が『経絡』と聞いても,「それ,どこの臓器なん?」,「レントゲンで写るん?」,「北斗の拳?」ってなります。

ただ,近年,西洋医学では「東洋医学には西洋医学では説明できない何かがある。」という認識が広がっているようです。なので,いずれ東洋医学の鍼灸治療が西洋医学の病院でも当たり前のように行われるのかもしれません。

そんなことを考えていると,東洋医学を取り込んだ陰ヨガがちょっとだけ楽しくなります。

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